На ранних сроках беременности вздутие живота

Вздутие живота при беременности: по какой причине бывает это состояние и как его предупредить?



Вздутие живота при беременности доставляет немало неудобств будущей маме. С наступлением зачатия женщина замечает проблемы, возникшие в пищеварительной системе, которых не было раньше.

Оглавление:

Обычно причиной дискомфорта является повышенное газообразование в кишечнике или метеоризм. Это состояние вполне естественно, если будущая мама не испытывает серьезного дискомфорта и боли. В противном случае ей лучше обратиться к врачу.

Вздутие живота на ранних сроках беременности опасно возникшим давлением на кровеносные сосуды в органах малого таза, которые отвечают за питание матки. Это способно нарушить процесс обеспечения растущего плода кислородом и кровью, а также стать причиной появления отеков у будущей мамы.

Что такое метеоризм?

Метеоризм — это усиленное образование газов в стенках кишечника, которое происходит из-за влияния различных факторов. У многих женщин уже с первых недель беременности отмечаются признаки вздутия живота или метеоризма. Некоторые будущие мамы отмечают, что именно вздутие живота может быть признаком беременности.

Таким образом, метеоризм становится неизбежным явлением для многих женщин в этот период. Но с этим состоянием можно и нужно бороться.



По какой причине бывает вздутие живота?

Изменения, затрагивающие гормональный фон будущей мамы, становятся частой причиной вздутия живота в 1 триместре беременности. Прогестерон, который является гормоном, сохраняющим беременность, защищает плод, расслабляя мускулатуру матки и предупреждая ее сократительную активность, которая может стать причиной выкидыша. Но мышечные волокна имеются не только в детородном, но и в других органах и системах организма, в том числе и в пищеварительном тракте. Повышенный уровень прогестерона у будущей мамы отражается и на нем, вызывая расслабление органов ЖКТ.

В результате тонус и перистальтика кишечника нарушаются, в нем начинают скапливаться газы. Как было сказано выше, на этом этапе многие женщины воспринимают вздутие живота за ранний признак беременности. Может ли вздутие живота быть признаком беременности? Метеоризм беспокоит не всех будущих мам, поэтому не стоит считать его неотъемлемым признаком.

Также вздутие живота во время беременности могут вызвать такие факторы, как:

  • погрешности в питании;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки;
  • ношение неправильной одежды;
  • нарушение питьевого режима;
  • хронические патологии органов пищеварения (дисбактериоз, гастрит).

Во второй половине беременности растущая матка оказывает давление на кишечник, препятствуя его нормальной работе. На этом фоне начинаются запоры, брожение и повышенное газообразование. В некоторых случаях сильное вздутие живота при беременности вызывают препараты железа.

Вздутие живота и запоры при беременности не опасны, поскольку они указывают на синдром раздраженного кишечника. Лишь иногда с сопутствующими болями они могут угрожать продолжению беременности.

На каком сроке возникает вздутие живота во время беременности?

Метеоризм может возникнуть на любом сроке беременности. Больше всего шансов столкнуться с этой патологией имеют женщины, которые и до зачатия были знакомы с расстройствами пищеварительного тракта. Не секрет, что во время беременности в организме вспыхивают с новой силой хронические процессы и раскрываются все слабые места. Если ранее отмечалось нарушение процессов пищеварения, то после зачатия вздутие живота и запоры не заставят себя ждать.



Но и здоровым женщинам расслабляться не нужно. Многие врачи уверены, что проблемы с животом во 2 и 3 триместрах возникают даже у здоровых будущих мам из-за возросшего давления матки на органы желудочно-кишечного тракта. То есть метеоризм может возникнуть независимо от срока беременности и исходного здоровья будущей мамы.

Симптомы

Основными симптомами метеоризма являются:

  1. Ощущение распирания и тяжести, звуки переливания и урчания в животе.
  2. Частое и обильное отхождение газов.
  3. Тошнота в течение дня, не связанная с токсикозом.
  4. Нарушение аппетита.
  5. Расстройства стула — запоры, диарея.
  6. Частая отрыжка, неприятный запах изо рта.
  7. Головные боли, головокружение, сонливость, тахикардия, скачки кровяного давления, нарушение общего самочувствия — все это может быть связано с переживаниями будущей мамы относительно своего состояния.

Чем опасно частое вздутие живота при беременности?

Расстройства, возникающие в органах пищеварения, часто сопровождаются нарушением общего самочувствия, бессонницей, нарушением сердцебиения, мигренями, появлением болевых ощущений в сердце. Все это нельзя назвать безобидным состоянием, неопасным для будущей мамы и ребенка.

Скопление газов, распирающих кишечник, способно усилить тонус матки и стать причиной наступления преждевременной родовой деятельности или самопроизвольного выкидыша. Кроме того, при плохом самочувствии будущая мама начинает хуже питаться, а это опасно нехваткой витаминов и микроэлементов для плода.

Лечение

Что делать, если возникло вздутие живота при беременности? В первую очередь нужно устранить общие симптомы метеоризма. Начинать важно с диеты, исключающей продукты, способствующие развитию газообразования в кишечнике (сладости, квас, газированные напитки и пр.). При этом питаться важно дробно и небольшими порциями.



В качестве медикаментозной помощи обычно врач предлагает следующие препараты:

  • Боботик или Эспумизан, которые уменьшают образование газов не всасываются в кровь будущей мамы.
  • Энтерос гель или Смекта, которые уменьшают интоксикацию, возникающую от запоров, и выводят остатки пищи без избыточного газообразования.
  • Бебинос, Иберогаст, укропная вода — препараты растительного происхождения, которые снимают приступы дискомфорта в животе из-за кишечных колик.
  • Ацидофилин или Биоспорин — пробиотики, нормализующие работу кишечника и способствующие формированию нормального иммунитета.

При приступах метеоризма в 1 триместре можно воспользоваться грелкой или теплой пеленкой, положив ее на живот. Но увлекаться таким методом не нужно. Лечением вздутия живота при беременности должен заниматься врач.

Меры профилактики

Как убрать вздутие живота при беременности с помощью мер профилактики?

Нужно следовать таким рекомендациям:

  1. Не носить стесняющую живот одежду.
  2. Избегать малоподвижного образа жизни. Даже ежедневная пешая прогулка помогает наладить моторику кишечника.
  3. Дробно питаться, исключая переедание.
  4. Не пить воду и другие напитки во время приема пищи.
  5. Не разговаривать во время еды.

Многие женщины, сталкивающиеся с проблемой метеоризма во время беременности, призывают других будущих мамочек смириться с этой ситуацией, принять ее как должное. Но делать этого не нужно. С повышенным газообразованием можно и нужно бороться хотя бы с помощью коррекции питания и изменения образа жизни. Если метеоризм доставляет серьезный дискомфорт и мешает полноценной жизни, важно проконсультироваться с врачом, чтобы получить соответствующие рекомендации и исключить возможные патологии со стороны внутренних органов.



Источник: http://mama66.ru/problemy-beremennih/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti-po-kakojj-prichine-byvaet-ehto-sostoyanie-i-kak-ego-predupredit

Вздутие при беременности на ранних сроках

Вздутие живота у беременной в первые месяцы

Уже с первых недель беременности будущую маму начинают волновать изменения в ее организме. И хоть они еще не видны внешне, но ощущения часто у беременной бывают не из приятных. Вздутие живота, токсикоз, изжога и утомляемость: все это первые признаки наступившей беременности на самых ранних сроках. В данной публикации мы остановимся подробнее на первом признаке — вздутии живота в первом триместре. Про остальные симптомы читайте здесь.

Почему возникает вздутие у беременных?

В 99% случаев причин вздутия живота на ранних сроках беременности несколько и они влияют на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) женщины одновременно.

Стоит знать, что газы и ощущение вздутия живота — нормальный процесс для здорового человека, поэтому медикаменты применяют в данном случае очень редко.

Основные причины метеоризма во время ожидания малыша

  • Ферментативная недостаточность поджелудочной железы. При этом женщина ощущает вздутие, изжогу, дискомфорт в области живота, часто возникает отрыжка и диарея. Данная недостаточность ферментов бывает первичной (если женщина не контролирует свое питание и часто переедает, или у нее панкреатит) и вторичной (начинается у тех будущих мам, у которых имеется недостаток солей желчных кислот — цирроз печени, холестаз). Развитию ферментативной недостаточности поджелудочной железы способствуют дисбактериоз кишечника, сердечная недостаточность, воспалительные процессы в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте), нарушения в работе эндокринной системы и беременность. О лечении читайте в конце публикации.
  • Повышение уровня прогестерона (гормона беременности) в крови женщины. Данный гормон способствует снижению мышечного тонуса всех внутренних органов. Это приводит к застойным явлениям в ЖКТ, как следствие — метеоризм, запоры, ощущение тяжести в области живота.

Лечение и профилактика

От вздутия живота в первые месяцы ожидания малыша можно избавиться. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила правильного питания: кушать небольшими порциями 4-6 раз в день, избегая продуктов, способных вызвать метеоризм. Какие это продукты, смотрите на инфограмме.



Это не значит, что все данные продукты питания стоит полностью исключить из рациона. Просто помните, что умеренность — главное ваше оружие против вздутия.

Также способствуют улучшению пищеварения физические упражнения. Чтобы вы знали, какая нагрузка при на ранних сроках будет не вредна, мы подготовили ряд упражнений специально для будущих мам.

Правильное питание и физическая нагрузка в комплексе обязательно дадут эффект в виде правильной работы желудочно-кишечного тракта и улучшения настроения.

ВАЖНО! Если вздутие у вас возникло резко и не проходит несколько дней, обязательно обратитесь для консультации к специалисту.

Для лечения вздутия также используют Эспумизан или Смекту. Если помимо метеоризма вас беспокоит и тяжесть в животе, то для улучшения пищеварения принимают Панкреатин, Мезим или Фестал. Помните, что самолечение может быть опасно для вашего здоровья и состояния ребенка, поэтому перед применением любых лекарственных средств проконсультируйтесь с врачом.

Появились вопросы? Ты можешь задать их на ФОРУМЕ

Вздутие живота на ранних сроках беременности

Газы в кишечнике и их выведение из организма, это естественный процесс. Газы у беременной женщины образуются намного чаще, да и вообще такая проблема как, вздутие живота на ранних сроках беременности беспокоит большинство женщин.

Это все происходит от того, что в организме беременной женщины на ранних сроках вырабатывается прогестерон в большом количестве. Дело все в том, что именно прогестерон расслабляет мышцы во время беременности, конечно желудочно-кишечный тракт не исключение. Вздутие живота во время беременности тем самым происходит из-за замедленного пищеварительного процесса. Может также не покидать чувство дискомфорта, изжоги, особенно, если перед этим был плотный обед.

Во избежание этого следует, есть маленькими порциями, лучше делать это просто почаще.

Газы образуются при глотании воздуха с пищей. В основном у каждого человека образование газов происходит в том случае, если пища, не успевшая полностью перевариться, расщепляется в кишечнике. У некоторых людей есть индивидуальная непереносимость определенных продуктов, например молочных. Это происходит, потому что в них содержится лактоза, а у человека в организме должно быть достаточное количество лактазы, что должно ее переваривать. Так влияние оказывает индивидуальный баланс микрофлоры в кишечнике.

В основном, пища, способная вызвать вздутие живота на ранних сроках беременности, это:

  • Бобы, отруби, многие фрукты, то есть те продукты, которые богаты клетчаткой. Но в их случае переваривание до конца происходит почти всегда в толстом кишечнике.
  • Картофель, макароны, но это не у всех, к продуктам крахмалосодержащим.
  • На содержание в продуктах раффинозы. Содержится в капусте (брюссельской, цветной, брокколи, белокочанной) и в бобовых.
  • У некоторых такая реакция на фруктозу — груша, лук, артишок, газированные напитки.
  • Жареная и жирная пища, замедляя пищеварение, вызывает вздутие живота.

Для того чтобы газы и вздутие живота на ранних сроках беременности вас беспокоили как можно меньше, обратите внимание на эти правила:


  • тщательно пережовывать пищу, во избежание попадания воздуха в желудок;
  • лучше есть маленькими порциями, пусть и почаще;
  • одевать свободную одежду;
  • во время еду сидеть прямо, не сдавливая желудок;
  • сократить, но не исключить прием продуктов, на которые столь бурная реакция;
  • давать себе физические упражнения, даже обычная ходьба;
  • снизить употребление кофе, газировки, пива;
  • не курить.

Вздутие живота на ранних сроках беременности

20.10.2014Категория: БеременностьОставить комментарий

С наступлением беременности, наш организм принимает изменения и начинает перестраиваться. Ему предстоит большая работа на протяжении всех девяти месяцев вынашивания плода и непосредственно работа во время родов. В связи с этим, вы можете столкнуться с рядом дискомфортных факторов. Вздутие живота на ранних сроках беременности является одним из них.

Естественно, что данный симптом не совсем приятен, но не стоит опасаться, ничего серьезного вздутие живота за собой не повлечет. Ведь на ранних сроках беременности, с этим дискомфортом встречается практически каждая будущая мамочка. У кого-то этот процесс проходит совсем незаметно, лишь отражаясь на размере любимой одежды. Если раньше вы с легкостью могли носить любимое платье, то в данном случае, вы можете заметить, как ваш животик вздулся. А кто-то мучается из-за скопления газов.

Именно вздутие живота на ранних сроках – это один из первых признаков беременности. Происходит расстройство желудочно-кишечного тракта, которое может сопровождаться изжогой и тошнотой. Все это можно назвать одним словом – токсикоз. Что именно происходит во время вздутия живота с организмом? На протяжении всей беременности, кишечник уже не работает в тех условиях, в которых работал раньше. Токсикоз, изжога, а позже рост матки, все это причины раздражения нашего кишечника, которое вызывает вялую работу перистальтики и сопровождается запорами.

Все мы прекрасно знаем, что во время беременности лучше избегать стрессовых ситуаций, раздражения и плохого настроения. Ведь такое моральное напряжение тоже сопутствует вздутию живота на ранних сроках беременности. Так же возможны обострения старых проблем с кишечником. Поэтому, причин для дискомфорта связанных со вздутием живота достаточно много. Как же улучшить свое состояние и наслаждаться беременностью?



Помощь при вздутии живота

При раннем сроке беременности практически все лекарственные препараты применять запрещено. Но что делать, если из-за этой проблемы вы не только страдаете физически, но и не можете сделать УЗИ? Для решения этой проблемы, вам стоит прибегнуть к некоторым видам специальных диет, которые ограничивают в употреблении пищи вызывающей дискомфорт в животе. Для улучшения состояния, вам стоит не употреблять бобовые, газированную воду, сладкие продукты, жирную и жареную пищу. Откажитесь от кофе, которое вообще противопоказано при беременности, не употребляйте в большом количестве картофель, и старайтесь кушать часто, но мало. Не нужно категорически отказываться от любимых продуктов, просто ограничьте себя на некоторое время от их употребления.

Следует отметить, что вздутие живота на ранних сроках беременности может быть вызвано еще одной причиной. Это недостаток ферментов поджелудочной железы. Состояние может сопровождаться изжогой, отрыжкой, большим скоплением газов и даже диареей. Все это происходит опять же из-за неправильного приема пищи или при наличии у будущей мамы панкреатита. Появление недостатка ферментов может привести к дисбактериозу, проблемам с сердцем и нарушению работы эндокринной системы.

Если у вас вздутие живота не проходит, то в таких случаях врач может назначить клизменные процедуры и прием медикаментов. В основном назначают эспумизан, который способствует уменьшению образования газов и лучшей работе желудка в переваривании пищи.

Не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу. Будьте здоровы!

Спасибо, что поделились с друзьями!

Читайте также:

Вздутие живота при беременности

На ранних сроках беременности вздутие живота становится настоящим кошмаром. Метеоризм провоцирует болезненные ощущения вплоть до мучительных приступов, а также создает немало неловких ситуаций из-за неожиданного и довольно-таки заметного выведения газов. Впрочем, главная опасность метеоризма не в этом – к не слишком приятным симптомам и повышенному вниманию со стороны окружающих будущие мамы привыкают уже спервых недель беременности; дело в том, что вздутие живота может стать предвестником серьезных проблем.



Чем опасно вздутие живота при беременности

Наличие вздутия обычно свидетельствует об избыточном скоплении газов в пищеварительном тракте. Учитывая близость таких органов к матке, нетрудно догадаться, что распирание кишечника может привести к повышению тонуса маточных стенок, а это увеличивает риск развития угрозы выкидыша и преждевременных родов. Кроме того, как и всякое расстройство в нормальной деятельности организма, метеоризм может повлечь за собой слабость, головные и сердечные боли, проблемы со сном – такая комбинация вряд ли скажется положительно на самочувствии малыша, да и самой маме здоровья не прибавит. И наконец, старясь регулировать процесс газообразования, женщина может вычеркнуть едва ли не половину продуктов из повседневного меню, а это уже повод поволноваться о дефиците полезных веществ.

Причины вздутия живота при беременности

Вздутие живота при беременности возникает из-за целого ряда причин и рисковых факторов. Самая очевидная из них – усиленная выработка прогестерона. Этот гормон призван расслаблять маточные стенки, но за компанию с ними ослабляются сокращения желудка и кишечника. Также вздутие может быть спровоцировано дефицитом пищеварительных ферментов – такая патология относится к числу врожденных. Гастриты и язвы, воспаления и дисбактериоз, холецистит, панкреатит и прочие заболевания пищеварительного тракта могут сообщать о своем присутствии в организме именно метеоризмом. В последнем триместре беременности вздутие живота может возникать вследствие сдавливания растущей маткой близлежащих органов.

Иногда за вздутием не стоят серьезные патологии – мучительное состояние возникает из-за тесной одежды, переживаний, скудного потребления воды или неправильного питания. Свой негативный вклад делает и неблагополучное состояние экологии. Впрочем, лучше не гадать, а обратиться к специалисту. В период беременности люди в белых халатах – это если не лучшие друзья, то уж точно хорошие приятели, и не стоит стесняться кажущейся мелочности и несерьезности своих жалоб.

Вздутие проявляется дискомфортом и тяжестью в области живота, задержкой или, напротив, слишком частым стулом, появлением неприятного привкуса во рту. После выведения газов состояние несколько улучшается. Также при метеоризме пациентки в интересном положении жалуются на общую слабость и мышечные боли, плохое настроение, жжение в районе сердца и повышение показателей пульса и артериального давления. В ряде случаев наблюдаются схваткообразные приступы болевых ощущений.

Лечение вздутия живота при беременности

Иногда бывает так, что в некоторой степени комичная проблема уже вымотала будущую мамочку, а встреча с врачом произойдет только через несколько дней. Помня о нежелательности и возможной опасности самолечения, облегчить симптомы можно при помощи легкого массажа и травяных сборов.



Легкое поглаживание живота беременная может производить самостоятельно. Важно, чтобы движения были направлены по часовой стрелке, а время проведения такого массажа составляло хотя бы 15 минут. Фитосборы из аптеки также помогут снять мучительные симптомы, правда, стоит внимательно изучать этикетки на предмет наличия в их составе аллергенов или непереносимых женщиной веществ.

Врач посоветует уже более действенную программу в соответствии со спецификой конкретного случая. При чрезмерной выработке прогестерона обычно помогает увеличение двигательной активности. Это могут быть и простые прогулки на свежем воздухе, и разнообразные занятия и фитнес-залах. При наличии опытного инструктора девушка в ожидании малыша может позволить себе и йогу, и бассейн, и даже танцы живота.

Универсальная мера, позволяющая решить проблему вздутия живота при беременности, – это диета. Основное ее положение – ограничение сладкого, жирного, острого и мучного. Иногда стоит на время отказаться от капустного семейства – брокколи, цветной, брюссельской – и всевозможных бобовых. Опустевшие после ревизии полки холодильника полезно будет заполнить кисломолочными продуктами, сухофруктами и овощными салатами, сдобренными любым растительным маслом. Чаще всего лечение вздутия живота при беременности дает необходимый эффект за счет нормализации питания и движения; в более сложных ситуациях помогут подобранные врачом медикаменты.

  • свежие яблоки, абрикосы, сливы, черешня, виноград, персики;
  • сухофрукты — курага, чернослив, изюм
  • бобы, фасоль, горох, чечевица, кукуруза, арахис;
  • газированные напитки;
  • сало и жирное мясо;
  • свежее молоко и кефир

Показаны ежедневные прогулки на свежем воздухе, ношение свободной одежды для беременных, отказ от курения, легкие поглаживания живота по часовой стрелке. Все эти методы хороши, если у женщины вздутие живота при беременности не причиняет особого беспокойства. Народная медицина советует пить отвары из ромашки, мяты, корня валерианы, семян укропа. Количество газов уменьшает чай из имбиря. В имбире, содержится вещество гингерол, которое активно подавляет образование газов бактериями толстого кишечника. Если все-таки газы продолжают мучить, иногда для освобождения от газов беременные ставят микроклизму. Но, как показывает практика, чаще всего требуется назначение лекарственных препаратов, которые обладают минимумом побочных эффектов.

Фармакотерапия метеоризма

Для лечения назначают ветрогонные препараты, которые расслабляют кишечник, увеличивают его просвет и способствуют выведению газов. Основным действующим веществом лекарственных средств для лечения метеоризма беременных является симетикон. Препараты на основе него не всасываются в кровь, а снимают спазм мышечной стенки кишечника, воздействуют на пузырьки газа, сливаются с ними и разрушают их. Лекарства от метеоризма на основе симетикона безопасны настолько, что их дают не только беременным, но и новорожденным.



Акушер-гинекологи предпочитают назначать беременным препарат эспумизан. Это лекарство безвредно, доступно и оказывает отличный ветрогонный эффект. Помимо этого он является отличным пеногасителем: разрушает пузырьки газа, преобразуя их в пену. Из положительных эффектов следует отметить то, что он не всасывается в кровь, не воздействует на плод, на слизистой кишечника образует защиту в виде пленки. Применяют его по 2 капсулы на ночь.

Иберогаст – отличный ветрогонный препарат и пеногаситель. Основой его являются спиртовые экстракты горькой иберийки и других трав: ромашки, тмина, солодки, расторопши, мелиссы, мяты, чистотела. То есть это лекарство не содержит химических веществ. Отмечается его избирательное действие на стенку кишечника: при спазме определенного участка – расслабляет, при сниженном тонусе – повышает его. Имеются и «побочные эффекты» — улучшение пищеварения, желчегонное и бактерицидное действие. Помимо этого он обладает успокаивающим эффектом. Хотя в аннотации к препарату имеются противопоказания: беременность и кормление грудью, применять его можно, но только под наблюдением врача и в течение непродолжительного времени. Ведь запор и угроза прерывания при метеоризме – это значительно хуже, чем несколько капель настойки иберогаста. Применяют его по 20 капель до еды 3 раза в день.

Имеются также препараты на основе симетикона – дифлатил, симикол, саб симплекс, метеоспазмил, которые тоже можно применять для лечения метеоризма и у беременных и у грудных детей. Механизм их действия такой же.

Дифлатил и симетикон применяют по 25–30 капель 3–4 раза в день после приема пищи.

Симикол – по 0,5 мл перед приемом пищи.



Саб симплекс – по 30 капель во время или после еды.

Метеоспазмил – по 1–2 капсуле 2–3 раза в день перед едой.

При беременности нельзя употреблять – маалокс плюс, жидкий антацид «йорк», майсигел, насигел черри, цеолат, алмакон.

При лечении метеоризма у беременных необходимо также использовать препараты для восстановления нормальной микрофлоры кишечника: бифидум-бактерин, экофлор, трилакт.

И немножко позитива: медики выяснили, что наибольшее количество профессиональных заболеваний встречается у астрономов; лунатизм, метеоризм, звездная болезнь, не говоря уже о целой группе венерических заболеваний.



И пусть беременных женщин никогда не беспокоит «астрономическая болезнь».

Похожие статьи:

  • Чем вылечить вздутие живота на ранних сроках беременности?

Статья

  • 5
  • Просмотров:992

Вздутие живота на ранних сроках беременности наступает под действием прогестерона — гормона, который отвечает за вынашивание малыша в первые две-три недели его внутриутробного развития. Обычно подобное проявление не означает ничего плохого, однако стоит учесть, что если метеоризм мучает женщину постоянно, то лучше обратиться к врачу. Колики и газы могут быть проявлением токсикоза, поэтому беременной придется сесть на определенную диету, чтобы уменьшить частоту данных проявлений.

Иногда проявление метеоризма при беременности абсолютно не связано с наличием плодного яйца в утробе матери. Как известно, в первые несколько недель развития малыша организм женщины находится в состоянии стресса. Это приводит к снижению иммунитета и обострению уже имеющихся болезней (если таковые имеются). Таким образом, вздутие живота может говорить о заболеваниях ЖКТ. Для того чтобы узнать это наверняка, необходимо проконсультироваться у специалиста и сдать соответствующие анализы.



Советы по устранению метеоризма

Вздутие живота — признак беременности, который больше всего доставляет неудобств будущей мамочке. Каждая женщина желает избавиться от таких проявлений. Особенно такие процессы мешают в обществе. Вздутие живота на ранних сроках беременности является вполне нормальным, ведь этот процесс является вполне естественным. Конечно, будущие мамы стараются всячески избежать или хотя бы минимизировать такое проявление активности желудочно-кишечного тракта. Вот несколько советов, как снизить вздутие живота на ранних сроках беременности:

1. Врачи рекомендуют проводить легкий массаж нижней части живота. Делать это нужно круговыми движениями по ходу часовой стрелки. Таким образом, вы направляете давление по мере работы толстого кишечника, что способствует отходу газов и их естественному выходу из организма. Также после массажа нужно приблизительно рассчитать точку между нижним краем грудной клетки и пупком. В этом месте необходимо произвести легкое надавливание в течение двух минут.

2. Многие мамочки задаются вопросом: «Чем лечить вздутие живота?» Довольно простой и эффективный метод гласит: нужно приложить к животу теплую ткань. Некоторые женщины используют цветки ромашки. Их кладут в мешочек и нагревают в духовке, а затем этот горячий «компресс» кладут на живот. Таким образом, происходит газоотделение под действием тепла, а запах ромашки благотворно влияет на эмоциональное состояние женщины. Такую припарку можно использовать не дольше, чем полчаса в сутки.

3. Откажитесь от бесед во время приема пищи. Ученые доказали, что 2/3 воздуха в ЖКТ попадают во время разговора при еде. Поэтому теперь ваше главное правило — есть молча!



4. Попробуйте пить травяные чаи. Полезно в период беременности попить анис, ромашку, мяту, тмин или мелиссу. Эти травы успокаивающе действуют на организм и способствуют лучшему газоотделению.

5. Хорошо снижает метеоризм у беременной женщины прием пищевых ферментов. Однако самостоятельно назначать себе препараты не нужно! Проконсультируйтесь у специалиста по поводу принятия йогурта и других подобных продуктов. Принимать такие средства лучше перед едой. Таким образом, поджелудочная железа будет лучше выполнять свои функции.

6. Вздутие живота на ранних сроках беременности можно уменьшить, если изменить рацион питания. Вам придется отказаться от потребления бобовых культур, капусты, черного хлеба, газированной воды, чрезмерного поедания фруктов и овощей. Такая диета временная, поэтому нужно лишь немного потерпеть. Через месяц-два ваш организм привыкнет к гормональному фону, и проблема исчезнет.

7. Научитесь есть часто, но небольшими порциями. Во время еды пищу необходимо хорошо пережевывать. Чем лучше пищевой комок разжеван и пропитан слюной, тем лучше будет работать ЖКТ.

Источник: http://iberemenna.ru/lechenie-beremennost/vzdutie-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html

Вздутие живота на ранних сроках беременности: почему происходит и что делать

Вздутие живота при беременности – очень неприятный симптом, доставляющий массу неудобств будущей матери. Избежать его нельзя, поскольку он является следствием гормональных изменений, происходящих в организме. Но избавиться от неприятных ощущений и дискомфорта, вызываемого скоплением газов в кишечнике, может любая женщина.



Основные причины

Вздутие живота в период беременности – вполне нормальное состояние. В основном оно вызвано кардинальной перестройкой организма, связанной с изменением уровня гормонов. Основные факторы, вызывающие вздутие живота следующие:

  • Повышение уровня прогестерона – данный гормон снижает тонус мышц матки (чтобы предотвратить выкидыш на ранних сроках или преждевременные роды на поздних сроках беременности) и других органов малого таза, в том числе и кишечника. Ослабление кишечной мускулатуры приводит к уменьшению его перистальтики. Пищевые массы медленнее продвигаются по кишечным протокам, начинают застаиваться в них, вызывают процессы брожения и гниения, что повышает количество газов.
  • Моторику кишечника также ослабляет и матка, которая увеличиваясь, смещает кишечник и желудок, что также нарушает нормальное прохождение пищи по пищеварительному тракту, усиливая вздутие.

Метеоризм во время беременности может возникать и из-за других факторов:

  • недостаток пищеварительных ферментов;
  • неправильное питание;
  • употребление недостаточного количества жидкости;
  • патологии органов ЖКТ;
  • дисбактериоз;
  • неврологические расстройства.

Основные симптомы

Вздутие живота при беременности проявляется следующими признаками:

  • в области живота ощущается тяжесть и чувство распирания, часто слышится урчание;
  • происходит обильное отхождение газов;
  • тошнота может преследовать беременную женщину постоянно и на любом сроке в отличие от токсикоза;
  • нарушение стула – могут возникать частые поносы или наоборот запоры;
  • ухудшение аппетита;
  • изжога, отрыжка с неприятным запахом;
  • слабость, сильная утомляемость.

Учитывая, что вздутие живота может быть первым признаком хронической патологии в организме при возникновении следующих симптомов следует немедленно вызвать медицинскую помощь:

  • чувство тяжести и распирания дополняется сильными болевыми ощущениями;
  • возникает сильная диарея, рвота, наблюдаются признаками обезвоживания организма;
  • в каловых массах заметны примеси крови и слизи;
  • температура тела повышается.

Особенности лечения

Любое лечение повышенного газообразования во время беременности следует согласовать с врачом. В первую очередь необходимо скорректировать питание и режим дня беременной женщины. Если причинами скопления газов стало расстройство пищеварения или болезни органов пищеварительной системы, врач после диагностики назначит соответствующее лечения. Для снятия неприятных симптомов можно использовать и некоторые средства народной медицины.



Питание и режим дня

При частом вздутии живота при беременности из ежедневного меню необходимо исключить продукты, взывающие данное состояние:

Избегать нужно жирных, острых, маринованных и копченых блюд. Лучше всего готовить пищу на пару и соблюдать режим питания. Есть небольшими порциями 5-6 раз в день, ни в коем случае не употребляя несочетаемые между собой продукты.

Лекарственные препараты

Из медикаментозных препаратов для лечения вздутия живота при беременности можно применять следующие группы средств, которые безопасны для беременной женщины и малыша:

  • Эспумизан – быстро устраняет вздутие и тяжесть в животе, выводит скопившиеся в кишечнике газы. Средство безопасно для применения на любом сроке беременности.
  • Дисфлатил – уменьшает симптомы метеоризма, быстро выводит кишечные газы. Безопасен для применения в любой триместр беременности.
  • Смекта – помогает облегчить состояние при застойных процессах в кишечнике, когда вздутие живота возникает из-за медленного продвижения пищевых масс по кишечнику и их застаиванию в нем. Препарат быстро выводит токсины, освобождает кишечник от газов. Безопасен для использования во время беременности. При превышении дозировки может спровоцировать запор.
  • Бифидум-бактерин – назначается при дисбалансе кишечной микрофлоры для восстановления количества полезных бактерий. Безопасен во весь период беременности.
  • Мезим Форте – препарат, улучшающий пищеварение, назначается при нарушениях в работе поджелудочной железы. Применение в период беременности возможно, но только по назначению врача.

Народные средства

Рецепты народной медицины с лекарственными травами для облегчения состояния и устранения симптомов метеоризма следует использовать осторожно. Самые безопасные:

  • укропная вода;
  • отвар из плодов фенхеля;
  • чай с мятой и мелиссой, имбирем;
  • лимонная вода.

А вот чай, отвары и настои из ромашки для лечения вздутия живота при беременности лучше не употреблять. В растении содержатся вещества, стимулирующие выработку эстрогена, избыточное количество которого может спровоцировать выкидыш на ранних и преждевременные роды на поздних сроках беременности.



В период беременности очень важно как можно больше двигаться. Физическая активность помогает в устранении избыточных кишечных газов, сохраняет тонус мышц. Очень полезны пешие прогулки, плавание, комплекс физических упражнений для беременных.

С первых недель беременности следует ответственно относиться к своему здоровью. При часто возникающем метеоризме не следует заниматься самолечением. Нужно обратиться к врачу, который поможет составить правильный рацион питания, проведет диагностику и при необходимости назначит эффективные препараты, безопасные для будущей матери и малыша.

Источник: http://gemors.ru/meteorizm/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html

Вздутие живота у беременной в первые месяцы

Уже с первых недель беременности будущую маму начинают волновать изменения в ее организме. И хоть они еще не видны внешне, но ощущения часто у беременной бывают не из приятных. Вздутие живота, токсикоз, изжога и утомляемость: все это первые признаки наступившей беременности на самых ранних сроках. В данной публикации мы остановимся подробнее на первом признаке — вздутии живота в первом триместре. Про остальные симптомы читайте здесь.

Почему возникает вздутие у беременных?

В 99% случаев причин вздутия живота на ранних сроках беременности несколько и они влияют на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) женщины одновременно.



Стоит знать, что газы и ощущение вздутия живота — нормальный процесс для здорового человека, поэтому медикаменты применяют в данном случае очень редко.

Основные причины метеоризма во время ожидания малыша

  • Ферментативная недостаточность поджелудочной железы. При этом женщина ощущает вздутие, изжогу, дискомфорт в области живота, часто возникает отрыжка и диарея. Данная недостаточность ферментов бывает первичной (если женщина не контролирует свое питание и часто переедает, или у нее панкреатит) и вторичной (начинается у тех будущих мам, у которых имеется недостаток солей желчных кислот — цирроз печени, холестаз). Развитию ферментативной недостаточности поджелудочной железы способствуют дисбактериоз кишечника, сердечная недостаточность, воспалительные процессы в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте), нарушения в работе эндокринной системы и беременность. О лечении читайте в конце публикации.

Лечение и профилактика

От вздутия живота в первые месяцы ожидания малыша можно избавиться. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила правильного питания: кушать небольшими порциями 4-6 раз в день, избегая продуктов, способных вызвать метеоризм. Какие это продукты, смотрите на инфограмме.

Это не значит, что все данные продукты питания стоит полностью исключить из рациона. Просто помните, что умеренность — главное ваше оружие против вздутия.

Также способствуют улучшению пищеварения физические упражнения. Чтобы вы знали, какая нагрузка при на ранних сроках будет не вредна, мы подготовили ряд упражнений специально для будущих мам.

Правильное питание и физическая нагрузка в комплексе обязательно дадут эффект в виде правильной работы желудочно-кишечного тракта и улучшения настроения.

ВАЖНО! Если вздутие у вас возникло резко и не проходит несколько дней, обязательно обратитесь для консультации к специалисту.

Для лечения вздутия также используют Эспумизан или Смекту. Если помимо метеоризма вас беспокоит и тяжесть в животе, то для улучшения пищеварения принимают Панкреатин, Мезим или Фестал. Помните, что самолечение может быть опасно для вашего здоровья и состояния ребенка, поэтому перед применением любых лекарственных средств проконсультируйтесь с врачом.

Источник: http://pregnant-club.ru/vzdutie-zhivota

На ранних сроках при беременности вздутие живота

Самое важное в жизни женщина – это забота о ее ребенке и она начинается уже с первого триместре беременности. Но это дополнительная нагрузка на организм и проверка его на прочность и выносливость.

Происходит обострения всех хронических заболеваний, проявляются недомогания. Вздутие живота на первых неделях беременности – очень частый симптом, который возникает практически у всех молодых мамочек.

Необходимо разобраться, в чем заключается причина возникновения данного симптома.

Что происходит внутри организма?

Вздутие живота при беременности встречается практически у всех. Причин этого очень большое количество, но большинство из них связаны с нарушением работы желудочно-кишечного тракта.

Необходимо помнить, что метеоризм живота – это нормальный процесс, при котором крайне редко необходимо принимать лекарственные препараты.

Главные причины вздутия живота при беременности

  1. На ранних сроках беременности наблюдается непривычные вкусовые предпочтения. Далеко не всегда это продукты, которые совместимы друг с другом. Эти проблемы и могут привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта.
  2. Нервная система. Частые стрессы и перепады настроения сказываются на здоровье женщины. Возникают нарушения работы желудочно-кишечного тракта и появляются вздутие живота.
  3. В первый триместр возникает увеличение гормона. Он необходим для улучшения гладкой мускулатуры. Для того чтобы выносить ребенка без осложнений необходимо, чтобы матка всегда была расслаблена. Если матка будет в тонусе, то может возникнуть отторжение плода. Но этот гормон также расслабляет гладкие мышцы кишечника. Это приводит к появлению вздутия живота.
  4. Недостаточное количество ферментов. Ферменты нужны для нормального процесса пищеварения. Это может происходить из-за несоблюдения диеты и гормонального фона, которые нарушают выработку гормона поджелудочной железы.

Пища, которая была плохо обработанная ферментами, переваривается плохо и с большим количеством газов.

Во время беременности большинство хронических заболеваний обостряется.

Как устранить вздутие на первой неделе беременности?

На ранних сроках беременности вздутие живота никак не связано с тем, что ребенок достиг больших размеров и давит на внутренние органы. Но данный симптом встречается у 99 беременных женщин из 100, особенно часто он встречается на ранних сроках.

Исключение не составляют даже те женщины, которые никогда не жаловались на работу желудочно-кишечного тракта. Главной причиной вздутия живота является гормональные изменения в женском организме.

Например, увеличение прогестерона помогает удержать матку от выкидыша или ранних родов, но при этом происходит нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта.

Происходит ослабление мышц кишечника, что препятствует своевременному очищению кишечника. Каловые массы задерживаются гораздо дольше, чем нужно. В это время происходит процесс брожения и выделяется большое количество газов.

В связи с этим возникает метеоризм. Если при беременности женщина будет употреблять все те же продукты, что и до появления интересного состояния — то это только усугубит нарушение функционирования организма.

Дополнительно в период беременности возможно обострение хронических заболеваний органов пищеварения, особенно это касается нарушения в выработке ферментов.

При ранних сроках беременности возникают болезненное ощущение и вздутие из-за недостаточного количества ферментов.

Пища, которая была плохо обработанная ферментами, попадает в кишечник, где и происходит процесс гниения и брожения. В связи с этим происходит метеоризм на ранних сроках.

Как можно победить вздутие при беременности на ранних сроках. В первую очередь необходимо наладить питание. Для этого желательно кушать часто и дробно.

Питаться нужно каждые три часа, но каждый прием пищи должен быть небольшой, но обогащен необходимыми микроэлементами. Если все выполнить правильно, то можно даже избежать или уменьшить проявления токсикоза.

Беременность – это важное состояние в жизни каждой женщины. Важно очень принимать в день необходимое количество воды. Это должна быть не любая жидкость, а именно вода. Она поможет избежать запоров и вздутия кишечника.

Необходимо исключить из рациона все продукты, которые могут вызвать брожение и метеоризм живота. К ним относятся капуста в любом виде, бобовые культуры, черный хлеб, жирную или жареную пищу, газированные напитки, копчености.

Также нужно как можно меньше принимать овощи и фрукты в сыром виде. Они содержат в себе большое количество микроэлементов, но дополнительно возникает вздутие кишечника. Их необходимо употреблять, но в ограниченных количествах.

Стоит отдать предпочтение кисломолочным продуктам. Принимать их необходимо женщинам при беременности, даже если эти продукты не являются любимыми.

Ряженка, питьевые йогурты и кефир помогают обогатить организм белком и улучшают работу желудочно-кишечного тракта.

Симптомы

Самыми частыми симптомами при ранних сроках при вздутии живота являются:

  • Тошнота.
  • Частым признаком является раздражительность.
  • Бессонница.
  • Изжога и проблемы с аппетитом.
  • Понос или запор. Синдром «раздражительности».
  • Возникновения неприятного запаха из ротовой полости.

Беременность и лечение метеоризма

Хорошо помогает при ранних сроках беременности устранить вздутие при помощи специальных физических упражнений. Выполнять их необходимо с особой аккуратностью. Делать это можно до 2,5 месяцев.

  1. Необходимо принять горизонтальное положение на спине, ноги согнуть в коленях стопы на полу, руки укладываем вдоль тела. Делаем глубокий вдох и стараемся переместить весь воздух в живот, после – резко выдохните и максимально втяните живот. При беременности даже на ранних сроках это сделать очень тяжело.
  2. Исходное положение не меняется. Выполняем велосипед в три подхода по 20 раз.
  3. Лежа на спине, ноги необходимо согнуть в коленях, руки соединяем на затылке в «замок». Необходимо максимально постараться дотянуться правым локтем до левого колена.
  4. Упражнение «ножницы».

Диетическое питание и беременность

У беременных на ранних сроках метеоризм живота можно устранять при помощи диеты. Определить, какие продукты подойдут индивидуально каждой женщине необходимо проконсультироваться с врачом.

Но применять ее необходимо не периодически, а регулярно соблюдать на протяжении всей беременности.

Беременным рекомендовано отказаться от таких продуктов, как кофе, чай, шоколад, газированные напитки, жирное мясо, свежее молоко. Также не рекомендовано употреблять фрукты, особенно яблоки, груши, абрикосы.

Также следует убрать из рациона питания такие тропические фрукты как бананы. Они способны спровоцировать изжогу даже не при беременности.

Неприятный запах в ротовой полости нужно устранять при помощи специальных освежителей, а не жевательной резинки.

Устранить признаки вздутия живота можно при помощи кисломолочных продуктов и йогуртов, которые продаются в аптеке.

Они содержат большое количество лактобактерий, которые помогают устранить газообразование. Вздутие может не пройти полностью, но симптомы будут гораздо меньше. Кушать необходимо часто, но небольшими порциями.

Очень важно принимать в течение дня воду. В летнее время необходимо выпивать 400 грамм воды на 10 кг веса, в зимнее достаточно снизить до 300 грамм. Таким образом, можно устранить запоры.

Но принимать необходимо воду до еды, а не после еды. Принимать желательно из стакана, а не из другой посуды. Дополнительно из питья можно принимать чай и компот.

В период беременности женщине рекомендовано принимать пищу сидя. Пережевывать пищу необходимо тщательно.

Профилактика вздутия живота

При ранних стадиях беременности метеоризм живота встречается практически у каждой женщины. Постараться избежать их или уменьшить по возможности, для этого рекомендовано устранять первые симптомы проявления:
  1. Самая большая ошибка женщин при беременности – это малоподвижный образ жизни. Это могут физические упражнения, прогулки на свежем воздухе или занятие спортом, который предназначен при беременности.
  2. Хорошо помогает заниматься йогой. Она поможет устранить изжогу, вздутие и другие нарушения желудочно-кишечного тракта. Также растяжка при йоге может подготовить будущую маму.

У большинства беременных женщин дискомфорт может просто доставлять дискомфорт. Но иногда это может послужить причиной выкидыша.

При наличии изжоги, вздутия живота рекомендовано пройти консультацию у специалиста. Он определит степень угрозы и порекомендует, что необходимо делать дальше.

Принимать медикаменты при беременности не желательно. Но существует лекарственные препараты с минимальным побочным эффектом. Хорошо помогает устранить симптомы Эспумизан и Семитикон.

Действующее вещество не способно проникнуть в кровь. Существуют лекарства, которые состоят из травяного сбора. Например, Иберогаст.

Он состоит из солодки, тмина, мелисы, чистотела, мяты, горькой иберийки, расторопши, в его состав не входят химические ингредиенты.

Но главным плюсом от лечения при помощи этого препарата является то, что он действует избирательно. Там где мышца чрезмерно расслабленная, ей возвращается необходимый тонус, а там где есть спазм – расслабляется.

После употребления еды необходимо гулять на свежем воздухе. В таком случае газ будет выходить самостоятельно. Не рекомендовано находиться на протяжении долгого времени в душном помещении.

Это важно на ранних сроках, но особенно – поздних, в то время, когда активный спорт противопоказан.

Хорошо помогает убрать признаки вздутия при беременности при помощи специального массажа, который нужно делать каждый день с целью профилактики.

Восстановление при помощи народной медицины

Как устранить метеоризм живота знает каждая женщина. Но если до беременности можно этот симптом «победить», выпив таблетку, то когда женщина находится в интересном положении лучше отдать предпочтение народным методам восстановления.

Вздутие живота можно устранить при помощи чая из тмина.

Для этого необходимо взять 50 грамм твина и залить 200 граммами горячей кипяченой воды. Дальше отвар необходимо хорошо укутать и поставить в темное место на несколько часов. Принимают после употребления пищи.

Семена укропа также рекомендовано пить в виде отвара. Принимать по 100 грамм в четыре подхода после завтрака каждый час.

Можно приготовить в домашних условиях из специальных трав специальное средство для беременных. Необходимо взять аир, корень дягиля, золототысячник, ревен.

Ограничение в приеме народных медикаментов может заключаться только индивидуальной непереносимостью определенных ингредиентов.

Источник: http://jeludokbolit.ru/vzdutie-zhivota/na-rannix-srokax-pri-beremennosti-vzdutie-zhivota.html

Вздутие живота как один из ранних симптомов беременности

Может ли вздутие живота быть признаком беременности? Может, но не всегда. Существует 4 самые распространенные причины появления симптома:

  • Повышенное газообразование, возникающее из-за распада непереваренной еды в кишечнике. В этом случае нужно пересмотреть рацион питания, есть меньше капусты (в том числе брюссельской, брокколи, цветной), бобовых, слив, артишока. Следите за добавками: подсластители и консерванты способствуют образованию газов.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта. Сопровождаются не только вздутием живота, но и повышением температуры, болями в области желудка, поджелудочной, кишечника, диареей или, наоборот, запорами, урчанием. Если вы страдали подобными неприятностями и раньше, то в вашем случае вздутый живот — не только признак беременности, но и симптом одного из заболеваний: гастрит, гастродуоденит, панкреатит и другие.
  • Отравление. В случае отравления вздутый живот — самое легкое, что может случиться. Рвота, диарея, температура, общая слабость — верные признаки отравления, которые просто кричат о скорой помощи.
  • Беременность. Вздутие — признак беременности, но не единственный. Отсутствие менструации, тянущие боли, увеличение груди, тошнота, повышенная базальная температура подтвердят ваши чувства намного точнее.

Почему вздувается живот?

Вздутие живота как признак беременности может произойти из-за таких изменений в организме:

  1. Гормон прогестерон, который в народе называют «гормоном беременности». Организм начинает готовится к новому «жителю», освобождая для него местечко. Каким образом? Активная работа мышц пищеварительной системы может способствовать выкидышу, поэтому первая задача прогестерона — эту активность снизить. А расслабленные органы не в состоянии так же синхронно и слаженно перерабатывать привычный объем пищи.
  2. Ферментативная недостаточность. Поджелудочная железа перестает справляться со своей функцией — выработкой ферментов для переваривания пищи.
  3. Давление растущей матки. Половая система, наравне со всеми остальными, нацелена на сохранение и вынашивание плода. Поэтому матка может увеличится, даже несмотря на то, что ребенок пока представляет собой горошину.
  4. Другие причины: плохо пережеванная пища, ношение узкой, обтягивающей одежды, нездоровая еда, заболевания ЖКТ, и, конечно, верный спутник современной женщины — стресс.

Беременность подтвердилась, что делать с животом?

Вздутие живота как признак ранней беременности может проявиться через несколько часов после зачатия и не уйти, пока не принять меры. Если раньше вам назначались какие-либо препараты для лечения ЖКТ, не принимайте их, поскольку в вашем положении они могут дать совершенно нежелательный эффект. Или хотя бы уточните из инструкции, не запрещено ли применение данного лекарственного средства беременным.

Как питаться, чтобы избежать вздутия

Попробуйте наладить питание по следующим правилам:

  • Кушать не 2-4 раза, а 5-6 и по чуть-чуть. Ешьте по часам, даже если не чувствуете голод, ведь вы кормите теперь не только себя. Отсутствие аппетита не должно быть причиной добровольной голодовки. Подстегивайте свой организм запахами выпечки, пряными травами, фруктами, прогулками, кисломолочными продуктами (не молоком, поскольку оно способствует повышенному образованию газов).
  • Исключить жевательные резинки. Они позволяют большому объему воздуха проникнуть внутрь, в результате чего будет не только газообразование, но и отрыжка, изжога.
  • Придерживаться диеты, руководствуясь общими рекомендациями:

Источник: http://7mam.ru/vzdutie-zhivota-kak-odin-iz-rannix-simptomov-beremennosti/